前回の答えは「ひ」！分かったかな？　　
　部屋の中にいて、あまり体を動かすことがないであろうみんな。今日
から先生たちが、部屋の中でできる運動シリーズを提供していくよ。つ
らいかもしれいけど、ぜひチャレンジ。名付けて「６（ろく）ザップ」！
だってできないもんって思わず、体を動かす楽しさを思い出そう。けが
をしないように気を付けてね。第１回からなかなかハードな運動ですが
うで立てふせにチャレンジ。３０秒間に、何回出来るか測ってみてね。す
ごく筋肉を使うけど、自分の限界にチャレンジしてみよう。先生たちも
かなりがんばりました。次のホームページに先生たちの記録をのせるよ。
その記録にどれだけ近づけるかな。先生たちと勝負だ！全力でやってみよ
う。楽しみにしているね。