１１月２日（火）
- 公開日
- 2010/11/02
- 更新日
- 2010/11/02
給食
ご飯
牛乳
肉じゃが
わかさぎのから揚げ
れんこんサラダ
わかさぎは体長が１０ｃｍほどの細長い魚です。もともと川でふ化し、海で成長して産卵のためにふたたび川をのぼってくる魚です。
わかさぎは、まるごと食べられるので、カルシウム・鉄分・ビタミンがたくさん摂れます。
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