１２月３日（金）
- 公開日
- 2010/12/03
- 更新日
- 2010/12/03
給食
ご飯
牛乳
みそおでん
小松菜のおかかあえ
みかん
みかんが甘くおいしい季節になりました。みかんには、ビタミンCやクエン酸が多く含まれ、一日に二個食べれば一日の必要なビタミンCがとれます。また、みかんの袋には食物繊維が多く、便秘の予防になります。ご家庭でも食べてはいかがでしょう。
