金芽ローカット玄米ごはん
牛乳
冬野菜のほっこり味噌汁
ワカサギのから揚げ
ひじきの和風サラダ



　ワカサギのフライがでると冬が近づいていることを感じます。カラッと揚がられていて、子どもたちにも大人気でした。たくさんおかわりをしていました。ほねまで食べられるので、カルシウムなどの栄養も満点ですね。