◆今日の献立

ごはん

牛乳

厚焼きたまご

ゆかりあえ

ひきずり

※給食メッセージ

　今日は厚焼きたまごの献立です。たまごは、体の成長や疲労回復に欠かせない必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。必須アミノ酸というのは、体の中で作ることのできないもので、食事からとる必要のある栄養です。なんと９種類もあって１つでも不足すると体の調子が悪くなると言われているものです。他にもビタミンや鉄、カルシウムなどのミネラルも豊富に含むため完全栄養食品と呼ばれています。