◆今日の献立

サンドイッチバンズパン

牛乳

チキンタツタ揚げ

ボイルキャベツ

タルタルソース

かぼちゃの豆乳スープ

※給食メッセージ

　背がのびたり、体重が増えたり、小中学生の時期は体が大きく成長する時期です。しっかりとした体を作るためにも、朝・昼・夜の三度の食事が大切です。特に朝ごはんはとても大切です。私たちは、ねている間もエネルギーを使っています。特に脳は、ねている間も働いているため、朝起きた時には脳のエネルギー源であるブドウ糖が不足し、脳も体もエネルギーが足りない状態です。そのため、朝ごはんで様々な栄養素をとる必要があります。