今日の給食
- 公開日
- 2024/09/26
- 更新日
- 2024/09/26
学校紹介
◆今日の献立
ご飯
牛乳
和風コロッケ
ブロッコリーのツナあえ
呉汁
※給食メッセージ
今日の副菜はブロッコリーのツナ和えです。ブロッコリーは、消費量が特に多いことから国が安定した供給が必要と認めた指定野菜に、およそ50年ぶりに追加されることが決まり、注目されています。ビタミンCやたんぱく質が豊富で、これらの栄養素が多くの健康効果をもたらします。ビタミンCやたんぱく質が豊富で、これらの栄養素が多くの健康効果をもたらします。ビタミンCは体の酸化を防ぎ、免疫力を高める効果があるとされます。また、たんぱく質は筋肉の材料となり、筋力アップや代謝の向上に役立ちます。ヨーロッパやアメリカでは、その形から「栄養宝石の冠」とも呼ばれています。