２学期の学校保健委員会で、児童向けのアンガーマネジメントの講演を聞きましたが、今日は同じ講師の先生に来ていただき、職員向けにアンガーマネジメントの研修会をワークショップ形式で行いました。
怒りが生まれるメカニズム（出来事→意味づけ→怒り）について知り、「べき思考」をより柔軟なものにしていくことの大切さを実感しました。