今月の学校保健目標は「心の健康について考えよう」です。

保健室前では、「みんなのこころはげんきかな？ ストレスチェックをしてみよう！」という掲示をしています。

ストレスとは、不安や悩みなどで心や体に負担のかかった状態のことをいいます。ストレスは、誰にでもあるものです。大切なのは、「今の自分はどんな気持ちかな？」「疲れていないかな？」と、自分の心や体の様子に気付くことです。

今日は、6年生のみなさんがストレスチェックに挑戦していました！

まだストレスチェックをしていない西っ子のみなさんは、保健室前を通ったときにぜひやってみてくださいね♪

また、不安や悩みがあるときは、気軽に保健室にきてくださいね。