9月25日(水) 公開日 2019/09/25 更新日 2019/09/25 5/6/7/8組 ソフトめん 牛乳 ハムチーズピカタ カレーソース 枝豆サラダ 枝豆は、江戸時代頃から食べられて、夏から秋が旬です。 糖質をエネルギーに変えるのを助けるビタミンB1や、疲れを取ってくれるビタミンCが豊富です。大豆になる前の枝豆を食べて、ビタミンを補給しましょう。