◆今日の献立

ごはん

牛乳

肉じゃが

いわしの梅煮 

青じそあえ

※給食メッセージ

　今日の魚は「いわし」です。

　刺身など生で食べたり、焼く、煮る、揚げるなどさまざまな料理方法で食べられています。干物や缶詰などにも加工され、私たちの食生活において身近な魚です。日本だけでなく、世界でもよく食べられていて、フランスやイタリア、スペインにはいわし料理がたくさんあります。

　いわしの脂には、血液をサラサラにする効果がありますよ。