◆今日の献立
　ご飯
　牛乳
　ほっけの塩こうじ焼き
　ほうれんそうのごまあえ
　かきたま汁
　りんごヨーグルト

※給食メッセージ
　ほっけは、北海道を代表する魚です。冬や旬の白身魚で、塩焼きや干物にして食べられています。皮膚を丈夫にするビタミンEやビタミンAを多く含んています。今日は塩こうじでいただきます。
　ほうれんそうは、ビタミンやミネラルをたっぷり含んでいる緑黄色野菜です。一年中手に入るほうれん草ですが、夏と冬ではおいしさはもちろん、栄養価も違います。特にビタミンAとCは、夏のほうれんそうに比べ、冬のほうれんそうは、２〜３倍になります。栄養たっぷりのほうれんそうのごまあえを味わって食べましょう。