本日の２年生。最初の写真は給食の食器を片づけてからご馳走様までの間の時間の様子です。３年生の応援団が２年生の教室に出向き応援の指導をしています。演舞の振りや声出しのタイミングの最終確認を行っていました。本番でも今日教えてもらったことを忘れずに行動に移せるといいですね。
　業後には、２学期初めてのSELタイムがありました。内容はアンガーマネジメントでした。今日取り組んだのは、自分がどんなことやどのような状況で怒りを感じるのか。そして、怒りを感じたときにどんな身体的な特徴が出るのかを考えるという内容でした。冷静なときに自分自身の怒りについて考えることで上手に対応できるようになったり、仲間と意見を交わすことで自分とは違うことで怒りを感じたり、その逆で自分が怒りを感じることに他人は怒りを感じなかったりするという他者理解を深める重要な機会になったりしました。アンガーマネジメントで有名なものに「６秒ルール」というものがあります。どんなに強い怒りを感じても自分の中で６秒数えている間に心が冷静になり落ち着いていくそうです。その瞬間の感情に任せて突発的にとった行動で後悔することもあります。アンガーマネジメントをはじめ自分の感情を上手にコントロールして豊かな人生を送れるようになれるといいですね。
　自分と上手く付き合って人生をより豊かにするぞ！大中２年生！！