今日はSELタイムがありました。楽しい・悲しい・怒るの感情とその大・中・小を分類し、自分がどんな時にどれくらい感情が起伏するのかを話し合いました。人によっては、同じことなのに怒りの起伏が変わることや、怒り・悲しみの感情が変わることに気付きました。自己の感情を理解し、コントロールすること、他者の感情を理解することを大切にできるといいと思います。